Spüre den Unterschied durch gezielte Dehnung
Kleine Gruppen & individuelle Mobilitätskonzepte
Deine Vorteile
- Beweglichkeit: Dein neues Körpergefühl durch effektives Stretching.
- Haltung: Verbesserte Ausrichtung für nachhaltige Gesundheit.
- Entspannung: Bewusst zur Ruhe kommen und Stress loslassen.
- Verletzungsprävention: Lerne richtiges Dehnen und beuge Beschwerden vor.
Kursdetails
Unsere Stretching & Mobilität-Kurse finden in kleinen, familiären Gruppen statt. Du erhältst professionelle Anleitung mit abgestimmten Zeiteinheiten und individuellen Übungen – optimal für jedes Level. 20 € pro Kurs